Вкусный и полезный завтрак
Каждое утро у нас начинается с полезного завтрака. В детском саду раз в неделю в меню присутствует варёное яйцо. Польза яиц в питании детей неоспорима. Яйца - важный элемент сбалансированного питания. В яичном белке содержатся аминокислоты, важные для роста клеток, повышения мозговой деятельности. Очень ценный компонент белка - лизоцим, который разрушает стенки вредных бактерий, а также препятствует развитию вирусов. В желтке содержатся насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, способствующие росту ребенка, развитию клеток мозга, укреплению волос и ногтей.
Куриные и перепелиные яйца - это маленькая кладовая, в которой таятся огромные запасы питательных веществ для растущего молодого организма. Воспитатели группы «Смешарики» рассказали детям о пользе яиц, благодаря этому дети с удовольствием съели свои порции.
