1,2,3,4 - руки выше, ноги шире
Все мы с детства знаем, что хорошо и полезно начинать свой день с зарядки. Само слово зарядка уже объясняет, что это заряд энергии, который должен хватить на весь день.
Для воспитанников группы «Вишенка» ежедневная утренняя гимнастика - замечательное занятие в режиме дня, не требующая дополнительных волевых усилий. Под первые звуки спортивного марша ребята бодро строятся и сонливости, вялости как не бывало. К концу зарядки у всех приподнимается настроение, появляется чувство удовлетворения, повышается работоспособность. А использование спортивного пособия, танцевального движения, ритмичной музыки еще больше увлекают дошкольников, и гимнастика проходит живее, энергичнее. Так что, хорошее самочувствие и оптимизм сохраняется на весь день.
Утренняя зарядка ценна тем, что у детей вырабатывается привычка и потребность каждый день по утрам проделывать физические упражнения. Она помогает проснуться, положительно влияет на весь организм, вызывает интерес к спорту. И эта полезная привычка сохраняется у человека на всю жизнь.
