Полезные свойства каши.
За день ребенок тратит много энергии, поэтому ему нужно зарядиться с самого утра. Утро детей в детском саду начинается с вкусной и полезной каши, бутерброда со сливочным маслом, и кофейного напитка с молоком.
Каши разных видов долго перевариваются в организме. В результате ребенок дольше не испытывает чувство голода. Поэтому каша полезна не только для ума, но и для всего организма. Она благотворно влияет на пищеварительную систему ребенка, укрепляет иммунитет. Именно каши лежат в основании пирамиды здорового питания.