Польза блюд из овощей
Роль питания в детском возрасте особенно велика и важна. Поэтому питание дошкольника должно быть разнообразным и питательным, вкусным и полезным, так как от этого зависит его здоровье, а здоровье и развитие зависит от правильного и полезного питания.
Каждый знает, как полезны и необходимы свежие овощи для роста детского организма. Пользу свежих овощей для детского питания невозможно переоценить. Именно в свежих овощах много минеральных солей, в ней много углеводов и витаминов. В детском саду свежие овощи дети получают ежедневно в виде салатов (морковный, витаминный, свекольный и свежей капусты), ведь салаты для детей - это незаменимые блюда, так как они содержат необходимые микроэлементы маленькому организму, нормализует работу кишечника.
Воспитатель младшей группы «Колобок» провела беседу на тему «Польза блюд из овощей», также отгадывали загадки про овощи. Ребята из беседы узнали, почему необходимо детям употреблять в пищу блюда из свежих овощей, также закрепили знания о том, какие блюда можно приготовить из свежих овощей. Ребята поняли и запомнили, чтоб здоровым, сильным быть, надо с овощами дружить, так как свежие овощи являются самыми ценными продуктами питания для роста и развития детей.