Как помочь проснуться малышу в хорошем настроении?
Как помочь проснуться малышу в хорошем настроении и активно продолжить день?
В младшей группе «Смешарики» после тихого часа проводится бодрящая гимнастика и комплекс закаливающих мероприятий. Основная цель гимнастики после дневного сна – поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений, сохранить и укрепить здоровье детей.
Не стоит забывать, что гимнастика после сна – это и профилактика простудных заболеваний. Если ребёнок лежит под одеялом и спит, то он находится в тёплом пространстве. Делая гимнастику, дети снимают одеяло и уже происходит воздействие разных температур на тело и плюс физические упражнения. Всё это эффективно ускоряет процесс пробуждения организма и закаливания.
В гимнастику педагоги включают щадящие элементы закаливания, которые не имеют противопоказаний или ограничений для большинства детей.