Выпечка в рационе питания детей
В рамках реализации проекта "Здоровые дети - счастливые родители!" и с целью формирования у детей представлений о вредных и полезных продуктах питания, дети средней группы «Подсолнушки» узнали об одном секрете правильного питания – блюдах из зерна.
В ходе беседы дети познакомились с разнообразием хлебобулочных изделий. Булочки, кексы, печенье, пироги — так родители любят побаловать своего ребенка вкусными печеными десертами.
Печеные мучные изделия не входят в состав самых полезных для здоровья продуктов, однако в небольших количествах они принесут пользу детскому организму.
В нашем меню тоже есть выпечка - это московская плюшка и ватрушка с творогом, печенье. Печенье даётся в качестве перекуса во время 2 завтрака, а плюшки во время уплотненного полдника.
«От пирогов не толстеют», - говорил Карлсон и был, отчасти, прав. Большинство детей, употребляющих мучные сладости, не испытывают проблем с лишним весом, так как обмен веществ у здорового, подвижного ребенка намного интенсивнее, чем у взрослого.
Приятного аппетита, ребята!
