Одним из важных факторов здоровья ребенка – является организация рационального питания. Правильное питание - это основа длительной и плодотворной жизни, залог здоровья, бодрости и хорошего настроения.

В рамках муниципального проекта “Здоровые дети - счастливые родители» в подготовительной к школе группе «Непоседы» прошел день каши. Воспитатели перед завтраком провели познавательную беседу о полезности каши и разучили пословицы и поговорки («Каша - матушка наша, а хлебец ржаной отец родной!»; «Щи да каша – пища наша»; «Не страшен мороз, что на дворе трещит, когда каша в печи стоит» и др.).

Любая каша – это чрезвычайно полезный и к тому же длительный продукт. Каша считается лучшей утренней едой. Она легко и быстро усваивается организмом. В каше содержится самые питательные вещества. Каши разных видов долго перевариваются в организме, они содержат углеводы. Употребляя это блюдо с утра, мы способствуем укреплению нервной системы, увеличению скорости обмена веществ. Усвоению полезных жиров и сжиганию вредных жиров. Каша повышает работоспособность и дает массивный заряд бодрости, она полезна не только для ума, но и для всего организма.

В результате проделанной работы ребята стали осознаннее относится к своему здоровью, стали лучше понимать значимость употребления каш, а самый главный результат – пустые тарелочки в конце завтрака.